MeetPlayRelax

meetplaymatch trifft BALLance® 

Koordinations- und Techniktraining gefolgt von BALLance Übungen mit professioneller Anleitung. Im Anschluß gibt es die Option eines gemeinsamen Dinners, um auch der Verdauung ein kleines Workout zu geben.

Das BALLance Concept nach Dr. Tanja Kühne auf den Punkt gebracht:

• Aufrichtung und Druckentlastung der Wirbelsäule
  
• Verbesserung der Körperwahrnehmung sowie Körperhaltung
  
• Vertiefung der Atmung und allgemeine Entspannung